什么’S YOUR “ONE THING” FOR THIS YEAR?

It’很容易在新的一年的激动中被卷起，唐’t 您 agree?

我有过新年狂热的历史’的决议。我的趋势是尝试同时实现太多目标，这常常导致无法实现其中任何一个目标。 Can 您 relate?

在过去的几年里，我变得精明，并开始听取我经常给客户的建议…focus on just 一件事 at a time. 

去年，我的一项组织目标是改善我们家中几个壁橱的功能（ 客房 和我的 女儿’s bedroom）。那我是什么 一件事 今年？ 实际上，这与解决我家中的空间无关。

多年来，我们的家庭一直在与 “It’s 4:00…What’s for Dinner?” Syndrome, 这会导致很多不必要的压力，不健康的饮食习惯和超支。 所以我的 一件事 今年要一贯计划并提前购买我们的每周三餐。

如何增加达到目标/解决方案的可能性？

专注于 好处 我将实现目标的结果

~  Less stress…因为我会制定一个计划

~  More money…since we won’不必再必须吃外卖食物了

〜改善健康…因为计划膳食使我能够为家人做出更健康的选择

创建一个list of concrete 行动步骤

1. 创建一个“Master List”我所有（或大多数）家庭成员将要吃的食物
2. 确定可打印的菜单计划/杂货清单，以用作规划我的每周计划的工具
3. 将膳食计划部分纳入我们在周日晚上举行的每周家庭会议中，以便我能得到家人的意见
4. 探索膳食计划程序和应用程序，例如 Emeals.com 确定它们是否有用（我的孩子们非常挑食，所以我’对这些资源对我的家人的有用性感到悲观）
5. 尽可能在每个星期日的一个小时的时段内，分批处理每周的食物准备工作（例如，切成小块的蔬菜，分出一部分）

争取帮助 问责伙伴

向他人传达您实现目标的愿望，并要求他们支持您并在整个过程中对您负责，这是帮助您恪守承诺的最有力方法之一。

现在我’我提出了我的2015年目标，让大家看到’除了实现我的目标，别无选择！ 我邀请您通过博客评论要求我负责， 电邮和 脸书 签入。我的计划是在2月底写一封后续帖子，以分享我的进展。

现在它’s 您r turn.

我邀请你分享你的 一件事 在下面的评论部分中针对今年。也许吧’你是一个混乱的空间’d想解决的问题，您打算实施的系统以提高家庭效率，或者您要养成混乱的习惯’d想to在芽中。一世’d喜欢担任您的责任合作伙伴，以帮助 您 在2015年取得成功！

更新：检查我的 问责登记处 看看我对自己的表现如何“one thing”!